La ciencia de comer bien: de qué forma tu dieta perjudica tu salud intestinal
La conexión entre nuestro bienestar general y la salud del sistema digestivo es indiscutible. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es esencial para una digestión eficiente, sino que asimismo juega un papel crucial en hacer mas fuerte la inmunidad y prosperar el estado anímico. En este contexto, la decisión de una dieta rica en alimentos